Короткий ответ: никакого. В Telegram нет прокси по умолчанию - ни в мобильном приложении, ни на десктопе, ни в вебе. Пока вы руками не добавили сервер в настройки, мессенджер ходит в сеть напрямую, своим транспортом, к своим дата-центрам.
Вопрос всплывает после чужого скриншота, где в настройках красуется строка с адресом сервера. Люди решают, что оно там было из коробки. Не было: кто-то до них потратил три минуты и вбил хост с портом.
В Telegram нет прокси по умолчанию, и это не недосмотр разработчиков
Мессенджер не раздаёт инфраструктуру и не контролирует её. Логика простая: приложение умеет работать через прокси, но выбор сервера всегда за вами. Ни «сервера по умолчанию», ни «резервного узла от Telegram», ни «встроенного прокси в настройках батареи» не существует. При первом запуске вы видите пустой список.
Само приложение выбирает только дата-центр для подключения. Их несколько, география разная, клиент подбирает ближайший и держит соединение. К прокси это отношения не имеет, хотя в обсуждениях эти вещи смешивают постоянно.
Что происходит с трафиком, когда прокси не задан
Клиент поднимает соединение с серверами Telegram по протоколу MTProto. Трафик шифруется на уровне протокола, приложение само переподключается при обрыве и держит несколько параллельных соединений ради скорости загрузки медиа. Всё это работает без единой настройки.
Прокси в этой схеме не обязательное звено, а надстройка над маршрутом. Вы говорите клиенту: не иди напрямую, сначала зайди на вот этот узел. Шифрование остаётся тем же, меняется путь пакетов и адрес, который видит принимающая сторона.
Практический вывод: прокси в Telegram нужен не «для работы мессенджера», а под конкретную задачу. Стабильный IP для бота, отдельная география для аккаунта, аккуратная работа из открытой сети в аэропорту, корпоративный контур с фиксированным списком адресов.
Два протокола, которые мессенджер понимает. Всего два
SOCKS5 и MTProto. Третьего не дано, что бы вам ни писали в комментариях под роликами.
SOCKS5 универсален. Он не вникает в содержимое трафика, просто пропускает соединения и поддерживает авторизацию по логину и паролю. Работает одинаково на Android, iOS, Windows и macOS. Плюс в предсказуемости: если сервер нормальный, мессенджер ведёт себя ровно так же, как без прокси, включая медиа, стикеры, звонки и ботов.
MTProto придуман внутри Telegram. Такой прокси-сервер принимает трафик, упакованный в родной формат мессенджера. Подключение делается в один тап по ссылке от провайдера: приложение открывается само и предлагает подтвердить сервер. Скорость на MTProto обычно выше, чем на SOCKS5, потому что меньше накладных расходов на переупаковку.
Для задач, где важна стабильность и предсказуемое поведение клиента, я беру SOCKS5. Там, где критична скорость и минимальная задержка на мобильной сети, выигрывает MTProto. Держать в настройках оба варианта и переключаться по ситуации - нормальная практика, а не паранойя.

Настройка на телефоне: куда именно нажимать
Android: Настройки, затем Данные и память, затем Прокси. Кнопка «Добавить прокси», выбор типа (SOCKS5 или MTProto), поля хоста и порта. Для MTProto появится поле секрета, для SOCKS5 - логин и пароль, если сервер их требует. После сохранения появится переключатель «Использовать прокси».
iOS: Настройки, затем Данные и хранилище, затем Прокси. Дальше всё то же: добавить запись, выбрать тип, заполнить поля, включить тумблер.
Тонкость, на которой спотыкаются чаще всего: после добавления сервера переключатель не всегда включается сам. Проверьте, что он активен. Иначе приложение продолжит ходить напрямую, а вы будете думать, что прокси «не работает».
Десктоп: три шага через продвинутые настройки
В Telegram для Windows, macOS и Linux путь такой: Настройки, затем Продвинутые настройки, затем Тип подключения. Там же кнопка добавления прокси. Заполняете хост, порт, при необходимости секрет или логин с паролем, сохраняете. Дополнительный софт не нужен, всё живёт внутри клиента.
Для тех, кто держит несколько серверов, полезная мелочь: в этом же окне хранится список, переключение между записями в два клика. У меня, например, отдельные записи под рабочий ноутбук и под тестовый стенд, где я гоняю ботов.
Telegram Web и прокси: отдельная история
Веб-версия настроек прокси не имеет вообще. Она берёт параметры из системы или из браузера. Настроить прокси внутри web.telegram.org нельзя, и это не баг конкретной сборки, а архитектура: страница в браузере не управляет сетевым стеком.
Варианта два. Прокси прописывается в системе (Windows, macOS, Linux) либо используется расширение браузера с профилями подключения. Второй путь удобнее, если вы работаете в нескольких вкладках под разные задачи и не хотите тащить весь системный трафик через один узел.
Публичные прокси из каналов - плохая идея по умолчанию
В Telegram есть каналы-агрегаторы с десятками тысяч подписчиков, которые раздают адреса пачками. Соблазн понятный: бесплатно и в один тап. Проблема в том, что вы попадаете на общий IP, где одновременно сидят сотни человек.
На Reddit в профильных тредах пользователи описывают одну и ту же историю: узел из канала работает неделю, потом умирает. Скорость при этом скачет - утром медиа летает, вечером голосовое грузится полминуты. Владелец видит метаданные ваших соединений, а кто он и зачем держит сервер, вы не знаете. Некоторые сервисы и боты начинают капризничать, если с одного адреса приходит слишком много запросов.
Считать публичный прокси безопасным по умолчанию не стоит, даже если он летает. Бесплатный узел в чужом канале - инструмент «проверить гипотезу на пять минут», не более.
Когда пора брать собственный прокси
Несколько аккаунтов под разные рынки. Маркетинг, поддержка, работа с локальными сообществами: каждому профилю нужен свой стабильный адрес в нужной географии. Иначе через месяц вы получите пачку ограничений и не поймёте, откуда они.
Второй сценарий - боты и интеграции. Как только бот начинает работать с внешними API и ходить в чужие сервисы, стабильный IP становится частью архитектуры. На шаренном адресе вы получаете то лимиты, то капчу, то внезапный отказ. Отлаживать это можно неделями.
Третий - мониторинг и парсинг открытых данных. Сбор упоминаний бренда по каналам, отслеживание цен, аналитика по сообществам. Тут важна не только скорость, но и предсказуемая задержка: через перегруженный узел приходят рваные данные и ложные выводы.
Самый недооценённый случай - работа из открытых сетей. Кафе, аэропорт, конференция, коворкинг с гостевым Wi-Fi. Гонять рабочий трафик через чужую точку доступа без прослойки я не советую никому, а корпоративный узел или собственный VPS решают вопрос за пять минут настройки.
На что смотреть в каталоге, а не на красивый баннер
Протокол. Для Telegram нужен либо SOCKS5, либо MTProto, и это должно быть написано явно, а не угадываться по описанию. Если продавец пишет «HTTP-прокси, подходит для всего», для мессенджера это мимо.
География и размер пула. Один сервер в Германии не закроет задачу «нужны адреса под США, Индию и Бразилию». Смотрите, сколько стран в наличии и выдаётся ли адрес персонально или он шаренный.
Дальше - стабильность канала, а не пиковая скорость. Красивая цифра в тесте на 30 секунд ничего не говорит о том, как узел поведёт себя в пятницу вечером при загрузке файла на 200 МБ.
Авторизация по логину и паролю - базовый минимум. Она же защищает сервер от того, чтобы им пользовался кто угодно, кроме вас.
Последнее по списку, но не по важности: возможность быстро поменять узел, если конкретный адрес перестал вести себя нормально. Именно поэтому я держу под рукой каталог 3seller.com/proxy. Там фильтры по протоколу и стране, видно срок аренды и формат выдачи, и не нужно переписываться с менеджером ради базовых параметров. Для тестовых прогонов беру короткие периоды, под рабочие задачи - длинные.
Как за две минуты понять, что прокси реально работает
Откройте настройки и убедитесь, что переключатель активен, а в строке типа подключения значится ваш сервер, а не «Автоматически».
Второй тест: отправьте себе в «Избранное» файл мегабайт на десять и посмотрите, как он уходит. Медленный старт и рывки означают перегруженный узел, даже если текстовые сообщения летают.
Проверьте, какой адрес видит внешний сервис. Есть боты, которые показывают ваш IP и геолокацию, этого достаточно. Если адрес совпадает с домашним, прокси не применился, и вы тестируете что-то другое.
Самый пропускаемый шаг: переключите телефон с Wi-Fi на мобильную сеть и обратно, не выключая прокси. Половина проблем с соединением вылезает именно в этот момент, а не при первичной настройке.
Что сделать прямо сейчас, а не через неделю
Откройте настройки Telegram и посмотрите на строку с типом подключения. Если там пусто, у вас нет прокси - и это нормальное состояние мессенджера. Если решаете рабочую задачу с географией, стабильным адресом или открытыми сетями, добавьте один сервер SOCKS5 и один MTProto. Будет выбор под разные условия. За адресами идите в каталог 3seller.com/proxy: там видно, что именно вы арендуете, на какой срок и по какому протоколу. Дальше - пять минут в настройках и один тест с переключением сети.