Меня часто спрашивают, как создать человека с помощью нейросети. Обычно это значит сгенерировать фото человека, которого не существует, или нарисовать персонажа для книги, игры, презентации. Раньше для этого нужно было уметь рисовать или искать фотографа. Теперь достаточно уметь писать промпты.
Промпт это текстовое описание того, что вы хотите увидеть. Нейросеть читает его и рисует картинку. Чем подробнее описание, тем ближе результат к вашей идее. Но есть нюансы, о которых многие узнают только после десятой попытки.
В этой статье я делюсь практикой. Показываю, какие сервисы реально работают, как правильно формулировать запросы и где лучше всего создавать людей с помощью ИИ, если вы находитесь в России.
Нейросеть рисует только то, что вы просите
Главная ошибка новичков в том, что они пишут что-то в духе «нарисуй красивую девушку». Нейросеть выдаст типовую куклу с идеальным лицом, которое вы видели миллион раз. Чтобы получить уникального персонажа, нужно добавить детали: черты лица, прическу, одежду, эмоцию, освещение, фон.
Причем не обязательно писать связный текст. Достаточно перечислить характеристики через запятую. Например: «женщина, 30 лет, короткие темные волосы, веснушки, зеленые глаза, улыбается, светлый свитер, на фоне осеннего парка, мягкий солнечный свет». Такой запрос сработает лучше, чем целое сочинение.
Многие сервисы лучше понимают английский. По-русски тоже можно, но результат будет точнее, если писать на английском. Если английский не ваш, используйте переводчик. Поверьте, это проще, чем потом переделывать промпт на русском.
Какой сервис выбрать для генерации человека
Сервисов для создания людей с помощью нейросети десятки. Самые популярные это ChatGPT с моделью DALL-E, Midjourney, Stable Diffusion. У каждого свои особенности.
ChatGPT умеет генерировать картинки прямо в диалоге. Достаточно начать запрос со слова «Нарисуй» или «Покажи». Удобно, но качество иногда страдает. Модель DALL-E не всегда правильно передает анатомию, особенно руки и глаза.
Midjourney дает более впечатляющие результаты, но требует подписки и не имеет официального доступа из России. Тут начинаются танцы с бубном.
Study AI и подобные платформы на базе Stable Diffusion часто грешат качеством. У персонажей косят глаза, а задний план выходит смазанным. Раздражает, особенно когда нужно получить реалистичное лицо.
Есть простые сервисы типа this-person-does-not-exist.com. Они генерируют лица людей, которых не существует. Выбираете пол, возраст, этническую принадлежность и получаете картинку хоть сто раз. Минимум настроек, бесплатно. Но использовать изображения можно только с обратной ссылкой на сайт. Для блога не всегда удобно.
Bored Humans работает похоже, но с дополнительными параметрами. Я пробовал несколько раз, результат неплохой. Но если нужен конкретный персонаж с определенной внешностью, а не случайное лицо, простые генераторы лиц не подойдут.
Для полноценной работы лучше использовать флагманские модели, которые понимают сложные промпты и умеют создавать изображения с нуля. И тут возникает вопрос доступа из России.
3GPT решает проблему доступа к нейросетям
Я живу в России и долго мучился с оплатой зарубежных сервисов. Иностранные карты не работают, VPN не всегда спасает. Пока не наткнулся на 3GPT от 3SELLER.
3GPT - это ИИ-роутер, который дает прямой доступ к последним флагманским моделям нейросетей. Среди них Chat GPT 6 Astra, Chat GPT 5.5, Chat GPT 6.1 Sol, Claude Fable 5, Claude Fable 5.1, Claude Opus 5.5, Nano Banana для создания изображений. Плюс генерация видео и голоса.
Все работает из России, без иностранных карт. Пополнить баланс можно российской картой, через СБП или криптой. Цена всего 149 рублей за доступ к моделям. Это дешевле, чем оформлять подписку на каждый сервис отдельно.
Я пользуюсь 3GPT для генерации людей и персонажей. Модель Nano Banana отлично справляется с реалистичными изображениями, а Claude и Chat GPT помогают придумать характер и внешность. Удобно, что не нужно переключаться между десятком вкладок.
Вот как это выглядит:
Создаем человека с помощью нейросети по шагам
Теперь к практике. Разберем процесс на примере героини романа. Сначала нужно продумать характер и внешность. Я обычно прошу ChatGPT написать описание персонажа. Например: «Придумай внешность девушки для фантастического романа: возраст, цвет волос, глаз, особенности лица, стиль одежды». Искусственный интеллект генерирует целый портрет словами.
Дальше на основе этого описания составляю промпт для изображения. Здесь важно добавить визуальные детали: прическу, позу, освещение, фон. Например: «Молодая женщина 25 лет, длинные серебристые волосы, фиолетовые глаза, тонкие черты лица, одежда в стиле киберпанк, неоновые огни города на фоне, портретная съемка, четкое лицо».
Запускаю генерацию в 3GPT с помощью модели Nano Banana. Получаю четыре варианта. Выбираю лучший. Если что-то не так, уточняю промпт. Например, добавляю «улыбается» или «смотрит в камеру». Часто приходится делать несколько итераций, это нормально. Даже профессионалы не получают идеал с первого раза.
Как добиться одного и того же персонажа на разных картинках
Проблема, с которой сталкиваются все, кто создает персонажей для комиксов или игр: нейросеть меняет лицо на каждом новом изображении. Вчера героиня была с голубыми глазами, а сегодня они стали карими. Такая нестабильность бесит. На Reddit художники, работающие над комиксами, постоянно жалуются на эту проблему: даже незначительное изменение промпта может полностью поменять внешность героя.
В 3GPT есть готовые ИИ-агенты под разные задачи. С их помощью можно сохранять образ персонажа и использовать его в новых генерациях. Модель агента меняется прямо в чате, что очень удобно. Например, вы создали персонажа, а потом просите нарисовать его в другой одежде или позе. Агент запоминает особенности внешности.
Вот пример таких агентов:
Переключиться на них можно на странице 3seller.com/ai/agents. Выбираете готового агента, начинаете общение, и он помогает с генерацией. Экономит кучу времени.
Оживляем персонажа: видео и голос
Создать статичную картинку это половина дела. Иногда нужно оживить персонажа: заставить его говорить или двигаться. Для этого тоже есть нейросети.
Можно сгенерировать видео с этим человеком, добавить голос и анимацию. В 3GPT есть функции генерации видео и голоса. Благодаря этому можно создавать полноценных нейрочеловеков. Например, для видеороликов, презентаций или интерактивных историй.
Я пробовал делать короткое видео с персонажем, созданным нейросетью. Получилось на удивление живо. Конечно, не идеально, но для блога или соцсетей вполне годится.
Частые ошибки при создании человека нейросетью
Первая ошибка: слишком короткий промпт. Чем меньше деталей, тем более типовой результат. Вторая ошибка: игнорирование настроек. В некоторых сервисах можно указать экспозицию, свет, яркость. Это влияет на атмосферу снимка. Третья ошибка: ожидание идеала с первого раза. Будьте готовы, что придется корректировать запрос.
Еще одна ошибка: загрузка своей фотографии и попытка превратить ее в персонажа. Иногда это работает, но часто нейросеть начинает менять черты лица по своему усмотрению. Получается не то, что вы задумали. Для точного сходства лучше использовать подробное текстовое описание.
И не забывайте про права на изображения. Сгенерированные нейросетью картинки можно использовать, но условия разных сервисов отличаются. В 3GPT с этим проще, но все равно стоит проверять.
Зачем это вообще нужно
Создание людей с помощью нейросети не просто игрушка. Это рабочий инструмент для бизнеса и творчества. Писатели визуализируют героев книг. Маркетологи создают образы для рекламы. Геймдизайнеры делают прототипы персонажей. Блогеры генерируют аватары.
Мне особенно нравится использовать это для продающих текстов и сайтов. Представьте, что вам нужен человек на главную страницу. Не стоковая фотография, а уникальный образ под ваш бренд. С нейросетью это решается за минуты.
А если добавить готовых ИИ-агентов от 3GPT, процесс становится еще проще. Агенты уже обучены под конкретные задачи: написание текстов, генерация изображений, создание видео. Вы просто выбираете нужного и общаетесь с ним, как с ассистентом.
Я уже давно не пользуюсь стоками. Зачем платить за фото, если можно сгенерировать идеального человека под свой проект?
Как начать прямо сейчас
Заходите на официальный сайт 3GPT. Регистрируетесь, пополняете баланс российской картой или через СБП. Первый доступ стоит всего 149 рублей. Выбираете модель Nano Banana для изображений или Chat GPT 6 для описаний. И начинаете экспериментировать.
Не бойтесь ошибаться. Чем больше промптов вы напишете, тем лучше научитесь понимать, как работает нейросеть. Через пару дней вы сможете создавать людей, которые будут выглядеть так, как вы задумали. Это реально.
Попробуйте создать своего первого персонажа уже сегодня. Уверен, результат вас удивит.