Знакомый сценарист на прошлой неделе попросил собрать героиню для обложки аудиосериала. Иллюстратор просил 15 тысяч рублей и неделю срока. Мы сделали персонажа с внешностью, характером и голосом за один вечер, потратив на всё 149 рублей. Ниже показываю весь процесс так, как делаю его сам: без магии и без полутора сотен вкладок с сервисами.
Под «сделать человека с помощью нейросети» разные люди понимают разное. В моей практике таких запросов три: придумать и описать персонажа, сгенерировать его изображение и оживить - заставить двигаться и говорить. Все три задачи сегодня закрываются одним набором инструментов. Пройдём их по порядку.
Нейросеть не рисует человека по частям. Она угадывает его целиком
Понимание внутренней кухни экономит часы работы. Классические генераторы лиц обучаются по состязательной схеме. Один алгоритм, генератор, пытается создать лицо. Второй, дискриминатор, получает на вход настоящие фотографии людей и творения генератора, а затем пытается распознать, кто есть кто. Генератору приходится стараться, чтобы дискриминатор находил поменьше различий с реальными лицами. В результате модель учится выдавать лица, которые человек уже не отличает от настоящих.
Практический вывод отсюда простой. Модель не собирает лицо из деталей, как конструктор. Она пишет его целиком по вашей текстовой подсказке. Чем точнее подсказка, тем меньше попыток уйдёт на нужный результат.
Шаг первый - характер и внешность в словах
Начинать с картинки - типичная ошибка, на которой застревают почти все новички. Сначала нужен образ в словах: сколько человеку лет, чем он занимается, что носит, как улыбается, от чего хмурится. Если фантазировать не хочется или время поджимает, поручите описание текстовой модели. Я прогоняю такие задачи через ChatGPT: он выдаёт готовые карточки внешности, из которых остаётся выбрать одну.
Реальный пример запроса из того самого проекта: «Придумай внешность и характер женщины 35 лет, которая ведёт расследовательский подкаст. Дай пять вариантов внешности с деталями: причёска, одежда, мимика, отличительные черты». На выходе получили пять живых описаний. Третий вариант, с седой прядью у виска и вечно закатанными рукавами, лёг в основу промпта.
Определите сразу, для чего нужен человек. Аватар для соцсетей требует одного подхода, герой игры - другого, виртуальный ведущий курсов - третьего. От назначения зависит стиль генерации, число ракурсов и то, насколько детально придётся прописывать характер. Сценаристский проект обходился одним портретом, а вот для онлайн-курса обычно нужны три-пять ракурсов одного лица.
Здесь же просите модель написать биографию, пару диалогов и речевые особенности персонажа. Для книги, игры или корпоративного маскота это потом превращается в готовый контент: описания для иллюстраций, реплики для озвучки, посты от лица героя. Текстовая модель справляется с этим лучше любой генерации картинок.
Шаг второй - промпт, который модель поймёт с первого раза
Большинство генераторов работают по одному принципу. Вы пишете им промпт, то есть текстовый запрос, и они на его основе создают картинки. Либо загружаете фотографию, и ИИ по референсу генерирует персонажа. Главный секрет - чётко сформулировать, что вы хотите увидеть, и добавить деталей.
Связный текст для машины не нужен. Достаточно перечислить характеристики через запятую: «женщина 35 лет, тёмное каре, седая прядь, серое пальто, лёгкая улыбка, студийный свет, портрет, фотореализм». Такой формат модели читают точнее, чем абзац с эпитетами на двести слов.
Структура промпта, которую я использую постоянно: персонаж, возраст и внешность, одежда и поза, окружение, свет, стиль. Первые слова влияют на картинку сильнее всего, поэтому самое важное ставьте в начало. Размер и разрешение задаются в настройках сервиса или прямо в запросе, если он это поддерживает.
Готовьтесь к итерациям. Образ из головы редко получается с первой генерации. Я обычно делаю от четырёх до шести корректировок промпта, прежде чем результат совпадёт с картинкой в воображении. После каждой генерации добавляйте в запрос то, чего не хватает, и убирайте то, что мешает.
Пять формул промптов под разные задачи
- Портрет для обложки: пол и возраст, внешность через запятую, взгляд в камеру, нейтральный фон, мягкий свет, фотореализм.
- Персонаж в окружении: внешность, действие, место, время суток, атмосфера, кинематографичный кадр.
- Стилизованный герой: внешность, стиль (аниме, комикс, акварель), динамичная поза, чистый фон.
- Виртуальный амбассадор бренда: внешность под целевую аудиторию, фирменные цвета в одежде, уверенная поза, студийный свет.
- Реалистичное лицо для аватара: пол, возраст, этническая принадлежность, тип лица, причёска, фотореалистичный портрет.
Шаг третий - генерация и точечные правки
Современные модели рисуют людей так, что отличить результат от фотографии удаётся не всегда. Существуют даже отдельные генераторы типа «этот человек не существует»: выбираете пол, возраст и этническую принадлежность, а потом генерируете картинку хоть сто раз подряд, бесплатно и с минимумом настроек. Для теста идеи подходит отлично. Нюанс один: в обсуждениях на Reddit пользователи не раз натыкались на то, что такие сервисы разрешают использовать изображения только с обратной ссылкой на свой сайт.
В рабочем процессе мне важнее другое - встроенный редактор. В сильных моделях он меняет незначительные детали без перегенерации всей сцены: цвет одежды, причёску, фон. На практике это экономит часы. Удачный ракурс ловится один раз, а дальше достаточно точечно сказать модели «сделай куртку красной» или «убери серьги».
Референсы - второй рабочий приём. Загружаете своё фото или фото модели, и нейросеть по нему создаёт персонажа в нужном стиле. Так делают аватары для соцсетей, скины для игр и лица брендов, у которых облик должен оставаться одинаковым во всех материалах.
Не игнорируйте настройки разрешения и размера, если сервис их даёт. Для обложки нужен вертикальный формат с запасом по краям под текст, для аватарки - квадрат с крупным лицом, для презентации - горизонталь. Генерация сразу в нужной пропорции избавляет от кадрирования и развала композиции.
Шаг четвёртый - оживляем: движение и голос
Статичная картинка закрывает половину задач. Для роликов, презентаций и соцсетей персонажа часто нужно заставить двигаться и говорить. Современные сервисы приводят изображение в движение и добавляют озвучку. Лицо на портрете начинает моргать, поворачивать голову, а артикуляция синхронизируется с текстом.
Я так собирал видео-приветствие для лендинга клиента. Сгенерировал портрет, дал текст на 15 секунд, выбрал тембр голоса и получил ролик без камеры, актёра и монтажёра. Весь цикл занял меньше часа, включая правки по ходу.
Все эти модели работают из России за 149 рублей
Практическая часть, о которой большинство подборок молчит. Половина сервисов из топов либо не принимает российские карты, либо требует VPN и зарубежный аккаунт. Мой рабочий вариант - ИИ-роутер 3GPT от 3SELLER. Он даёт прямой доступ из России к флагманским моделям: ChatGPT 6 Astra, Claude Fable 5, Claude Fable 5.1, Claude Opus 5.5, ChatGPT 5.5, ChatGPT 6.1 Sol, Nano Banana для генерации изображений, плюс генерация видео.
Цена вопроса - 149 рублей. Баланс пополняется российской картой, через СБП или криптой. Иностранные карты и VPN не нужны. Получить доступ ко всем флагманским моделям нейросетей из России можно на официальном сайте 3GPT.
Для задачи «сделать человека» связка выглядит так. ChatGPT придумывает внешность, характер и историю. Nano Banana рисует изображение и правит детали по точечным запросам. Инструменты генерации видео оживляют персонажа. Переключение между моделями происходит в одном интерфейсе, что сокращает путь от идеи до готового материала в разы.
Готовые ИИ-агенты, если промпты писать лень
У 3GPT есть фишка, которой я пользуюсь чаще всего: библиотека готовых ИИ-агентов под конкретные задачи. Выбираете агента, начинаете с ним общение, и модель можно менять прямо в чате. Для персонажей это удобно вдвойне. Агент-копирайтер пропишет биографию и характер, а затем тот же персонаж может работать консультантом, ведущим или голосовым ассистентом в ваших продуктах.
Агенты лежат здесь: https://3seller.com/ai/agents. Разбираются за пять минут даже без опыта работы с нейросетями.
Три ошибки, на которых застревают новички
Первая - слишком общий промпт. Запрос «красивая девушка» даёт такой же общий результат. Добавляйте возраст, детали внешности, одежду, свет, стиль. Вторая - ожидание попадания с первой генерации. На Reddit практикующие генеративщики отмечают: даже у опытных авторов рабочий вариант появляется с четвёртой-пятой попытки. Это нормальный процесс, а не признак того, что вы что-то делаете не так. Третья - попытка описать сцену одним связным абзацем с десятью эпитетами. Перечисление через запятую модель прочитает точнее.
Ещё нюанс - язык запросов. Часть зарубежных сервисов принимает только английский, и без переводчика там не обойтись. Модели уровня ChatGPT и Nano Banana русский понимают нормально, поэтому через 3GPT я промпты вообще не перевожу. Экономия на каждом шаге небольшая, но за вечер набегает ощутимо.
На этом уже зарабатывают: от архитектуры до fashion
Применение шире, чем кажется. Архитектурные бюро ставят сгенерированных жителей в визуализации зданий, чтобы заказчик видел масштаб относительно человека. Модельный бизнес и fashion-бренды тестируют образы на виртуальных моделях до съёмок. Разработчики игр и VR-проектов собирают население своих миров без аниматоров. Малый бизнес делает виртуальных амбассадоров, которые ведут соцсети и снимаются в рекламных креативах без гонораров и модельных соглашений.
Отдельный пласт - книги и аудиопроекты. Автору больше не нужен художник для обложки и актёр для пробной озвучки. Персонаж собирается за вечер, а правки обсуждаются с редактором на конкретных картинках, а не на словах. Разница в скорости согласования примерно как между перепиской и личной встречей.
Пара слов о правовой стороне
Сгенерированный человек вам, скорее всего, принадлежит, но правила у сервисов отличаются. Где-то нужны обратные ссылки, где-то ограничения на коммерческое использование. Проверяйте условия конкретного сервиса перед публикацией. И держитесь подальше от запросов в духе «сгенерируй меня в образе известного актёра»: генерация реальных людей без их согласия - прямой путь к претензиям.
С чего начать прямо сейчас
Если идея персонажа уже лежит в голове, сделайте три вещи. Опишите героя через текстовую модель, превратите описание в промпт по структуре из этой статьи и сгенерируйте портрет в Nano Banana. Всё это работает в одном месте - 3GPT: доступ из России, оплата российской картой или через СБП, 149 рублей за все флагманские модели. Первый результат увидите раньше, чем остынет кофе.